葉酸と聞くと、「あ~、妊活の時や妊婦さんが飲む栄養素ね。」と返事が返ってきそうですが、この葉酸が不足すると、貧血や皮膚の炎症を起こすと言われている大切な栄養素なのです。 さらに、最近では、葉酸は脳卒中・脳梗塞や心筋梗塞などの循環器疾患を防ぐ…
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